Sàuvia
Salvia officinalls
Se da en zonas de río, montaña y páramos áridos.
El nombre latín de Salvia officinalis deriva del latín salvus, que significa «saludable» o de salvare, «curar». Así pues, esta planta tiene fama de poseer múltiples beneficios (digestivos, expectorantes y calmantes de los dolores menstruales, la menopausia y los sudores nocturnos). Para conseguir estos efectos hemos de tomarla en infusión.
Como es una planta muy apreciada por sus virtudes curativas, además de encontrarse de forma silvestre, también se cultiva. Hay un dicho que reza así: “Este hombre de que habrá muerto si tiene salvia en el huerto”.
Entre sus muchas propiedades se usa para enjuagues y limpiezas bucales ya que protege las encías. Se puede usar haciendo gárgaras. Masticar sus hojas (sin tragarlas) evita la halitosis, limpia los dientes y protege las encías ya que es antiinflamatoria.
