Dirigida a personas mayores y adultas. Actividad que engloba todas las disciplinas y prácticas que tienen como objetivo el equilibrio entre el cuerpo y la mente.
Yoga
OBJETIVOS PROYECTADOS
1. Proporcionar conocimientos teóricos y prácticos básicos de Yoga que permitan promover el balance corporal, emocional y espiritual a los usuarios.
2. Aumentar la oferta de actividades para adultos.
3. Afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social.