Aquagym - CBAC
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Aquagym

Los cursos de Aquagym en las piscinas de verano de nuestros municipios se basan en sesiones dirigidas por un monitor de la comarca en las cuales se busca una mejora del estado físico general aprovechando las propiedades y beneficios del agua.

 

Se trata de una actividad acuática de media intensidad, no coreografiada, en que se realizan diferentes trabajos: cardiovascular, mantenimiento físico y coordinación.

Edades: Adultos

 

Localidades: Fayón, Nonaspe, Maella, Fabara, Chiprana.

 

Objetivos proyectados:

 

  • Fomentar las relaciones sociales entre los usuarios.
  • Afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social.
  • Mejorar  la condición cardiorrespiratoria.
  • Desarrollar la fuerza y resistencia muscular y la flexibilidad.
  • Trabaja la coordinación motriz global, ritmo y agilidad.

INSCRIPCIONES: Todavía no existen fechas para la próxima edición. Cuando se definan las fechas se comunicará y se abrirá el formulario de inscripción.

Más información en deportes@comarcabajoaragoncaspe.com

CENTROS Y MUNICIPIOS QUE PARTICIPAN

CASPE

A determinar

CHIPRANA

A determinar

FABARA/FAVARA

A determinar

FAYÓN/FAIÓ

A determinar

MAELLA

A determinar

NONASPE/NONASP

A determinar